ほぼ日刊・マクロビオティックでダイエット〜レシピと体重の実況中継〜: ピカピカ光るアジで刺身！
今日の献立は、 黒米入り玄米ごはん・あじとたこのお造り・じゃが芋とさつま揚げの煮物・生湯葉とえのきのポン酢和えです。
by mio098 - tag: 麦味噌 玄米 マクロビオティック macrobioticdiet.seesaa.net
http://macrobioticdiet.seesaa.net/article/105472005.html [ 2008年8月28日 17時 ]

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ほぼ日刊・マクロビオティックでダイエット〜レシピと体重の実況中継〜: 豆腐の春巻きは干しエビが隠し味
今日の献立は、 黒米入り玄米ごはん・豆腐の春巻き・きゅうりともずくの酢の物・野菜サラダです。
by mio098 - tag: 麦味噌 ダイエット マクロビオティック macrobioticdiet.seesaa.net
http://macrobioticdiet.seesaa.net/article/105424073.html [ 2008年8月26日 13時 ]

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ほぼ日刊・マクロビオティックでダイエット〜レシピと体重の実況中継〜: 豆腐の落とし揚げって？
今日の献立は、雑穀入り玄米ごはん・豆腐の落とし揚げ・三度豆のごま和え・アボガドと豆腐のサラダです。
by mio098 - tag: 麦味噌 玄米味噌 レシピ macrobioticdiet.seesaa.net
http://macrobioticdiet.seesaa.net/article/105176339.html [ 2008年8月25日 9時 ]

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